N'inhalez jamais la fumée d'un cigare ; n'oubliez jamais.
Si vous le faites, cela peut augmenter votre risque de maladies respiratoires, de cancers et de maladies cardiovasculaires, telles que la bronchite, l'emphysème, le cancer du poumon, le cancer de la cavité buccale, le cancer du pharynx, le cancer de l'œsophage et le cancer du larynx ; si vous l'inhalez occasionnellement, les effets sont relativement mineurs.
Amateur de cigares depuis 20 ans, je pense que la rétro inhalation est un moyen parfait pour apprécier l'arôme et le goût d'un cigare sans administrer de nicotine au corps.
Aujourd'hui, dans cet article, je vais répondre à cette question en détail.
Les cigares sont-ils censés être inhalés ?
Non, il est préférable de ne JAMAIS inhaler de fumée de cigare. Le but de fumer des cigares est d'apprécier le plaisir et la saveur du cigare, et non de se rendre malsain.
L'idée fausse la plus répandue est que les cigares et les cigarettes sont souvent opposés. Bien qu'il soit courant pour les fumeurs de cigarettes d'inhaler de la fumée, ils ne devraient pas le faire en sirotant un cigare artisanal.
L'inhalation rétro est la méthode préférée pour fumer un cigare, contrairement à l'inhalation immédiate de la fumée. En utilisant la technique de l'inhalation rétro, vous aspirez la fumée du cigare dans votre bouche et l'évacuez par le nez.
Que se passe-t-il si vous inhalez de la fumée de cigare ?
L'inhalation de la fumée de cigare peut augmenter le risque de maladies respiratoires, de cancers et de maladies cardiovasculaires, telles que la bronchite, l'emphysème, le cancer du poumon, le cancer de la cavité buccale, le cancer du pharynx, le cancer de l'œsophage et le cancer du larynx ; si l'inhalation est occasionnelle, les effets sont relativement mineurs.
- Problèmes respiratoires : L'inhalation de la fumée de cigare peut provoquer des problèmes respiratoires tels que la bronchite chronique et l'emphysème. La fumée de cigare contient des niveaux élevés de goudron et d'autres substances nocives qui peuvent endommager les poumons.
- Risque accru de cancer : la fumée de cigare contient des substances cancérigènes qui augmentent considérablement le risque de cancer du poumon, de la bouche, de la gorge, de l'œsophage et du larynx. L'inhalation régulière exacerbe ces risques.
- Maladies cardiovasculaires : L'inhalation de la fumée de cigare augmente le risque de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux en raison de la nicotine et d'autres substances chimiques nocives présentes dans la fumée.
- Dépendance à la nicotine : La fumée de cigare inhalée délivre de la nicotine directement dans le sang, ce qui peut entraîner une dépendance. La dépendance à la nicotine peut entraîner une augmentation de la consommation et des difficultés à arrêter.
- Risques liés à la fumée secondaire : Même si vous n'inhalez pas profondément, la fumée exhalée et la fumée latérale peuvent nuire à votre entourage, en augmentant le risque de problèmes respiratoires, de cancer et de maladies cardiovasculaires.
Cigare ou cigarette
La teneur en nicotine est nettement plus élevée que celle de la fumée de cigarette inhalée. La fumée de cigare peut provoquer des nausées ou une quinte de toux. Il est donc déconseillé d'inhaler des cigares.
Ainsi, les cigares faits à la main sont généralement exempts de matériaux, de produits chimiques et d'additifs indésirables, contrairement aux cigarettes. Ces ingrédients supplémentaires font que les cigarettes brûlent à une température plus basse, ce qui rend l'inhalation de la fumée plus confortable. La fumée de cigare est nettement plus forte que la fumée de cigarette en l'absence de ces ingrédients supplémentaires. Il en est ainsi parce que les feuilles de tabac naturel permettent de fabriquer des cigares artisanaux de qualité.
La fumée de cigare est généralement plus chaude et plus lourde ; une inhalation rapide peut nuire à vos poumons. L'inhalation de la fumée de cigare peut provoquer des quintes de toux, en particulier chez les fumeurs débutants.
La fumée de cigare est beaucoup plus forte que la fumée de cigarette, c'est pourquoi vous ne l'inhalez pas. Un cigare peut contenir jusqu'à 15 grammes de tabac, contre environ 1 gramme pour une seule cigarette. Par conséquent, une cigarette contient environ 8 mg de nicotine, alors qu'un cigare peut en contenir jusqu'à 200 mg. Pour que la fumée puisse être inhalée confortablement et que les cigarettes brûlent à une température plus basse, des produits chimiques et des additifs supplémentaires sont ajoutés aux cigarettes.
La fumée de cigare est beaucoup plus forte que la fumée de cigarette lorsqu'elle est pure. Les feuilles de tabac naturel sont le seul ingrédient utilisé dans les cigares de qualité supérieure fabriqués à la main. La fumée de cigare est plus épaisse et plus chaude en raison du processus naturel de combustion et de la teneur en nicotine, qui blesse généralement les poumons lorsqu'elle est inhalée. L'inhalation de la fumée de cigare peut provoquer des quintes de toux chez les fumeurs de cigares inexpérimentés.
À quoi peut-on s'attendre lorsque l'on inhale de la fumée de cigare ?
Il faut s'attendre à une sensation d'excitation lorsque l'on inhale un cigare, et si l'on fume trop, on peut se sentir un peu mal à l'aise. Il n'est pas recommandé de respirer la fumée de cigare ; si vous le faites, vous risquez de subir certaines conséquences.
Et lorsque vous inhalez continuellement de la fumée de cigare au fil des ans, vous pouvez être confronté à ces problèmes ;
- Même si vous n'inhalez pas, fumer des cigarettes peut provoquer des cancers de la bouche et de la gorge.
- Les maladies cardiaques et le cancer du poumon peuvent tous deux être causés par le tabagisme.
- L'insuffisance pondérale à la naissance, la mortinatalité et la stérilité sont toutes des conséquences du tabagisme.
- En tant qu'alternative à la cigarette, le cigare n'est pas sûr.
- Même chez les non-fumeurs, la fumée de tabac augmente le risque de maladie cardiaque et de cancer du poumon.
Conseils pour bien fumer un cigare
Voici quelques suggestions pour profiter de la saveur et de la sensation de fumer un cigare sans respirer de fumée :
Choisissez un cigare modéré :
Comme ils ont généralement un goût plus doux et moins dominant, choisissez un cigare doux ou moyennement corsé. Les cigares plus puissants peuvent avoir un goût plus âpre.
Couper correctement le cigare :
Utilisez un coupe-cigare bien aiguisé pour faire une coupe nette. Évitez de couper une trop grande partie de la capsule, car le cigare pourrait se briser. Les emporte-pièces et les guillotines sont des options courantes.
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Allumez correctement le cigare :
Pour allumer votre cigare, utilisez des allumettes en bois ou un briquet au butane. Un briquet classique peut laisser un goût similaire à celui de l'essence, évitez donc de l'utiliser. Une fois le tabac uniformément allumé, faites tourner la flamme lentement en la tenant près du pied du cigare.
Prendre de légères bouffées :
Lorsque vous tirez sur le cigare, prenez de légères bouffées plutôt que de longues respirations. Cela vous permettra d'apprécier les saveurs sans respirer la fumée.
Expirez par la bouche :
Après avoir tiré une bouffée, évacuez la fumée par la bouche plutôt que par les poumons. Éteignez doucement la fumée ou laissez-la partir.
Laisser reposer le cigare :
Laissez le cigare reposer un peu entre deux tirages. Cela évite que le cigare ne brûle trop fort, ce qui pourrait produire un goût amer, et permet aux arômes de se développer.
Tenir le cigare correctement :
Placez le cigare entre vos doigts, idéalement entre le pouce et l'index. Ne le tenez pas fermement, car cela pourrait entraîner une combustion irrégulière.
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Savourez le parfum :
Avant de tirer une bouffée, passez doucement le cigare sous votre nez pour en apprécier l'arôme. Cela vous permet d'apprécier les subtilités du tabac et l'expérience sensorielle.
Le bilan
Lorsque l'on fume un cigare, inhaler de la fumée de cigare n'est pas exactement le but recherché, bien que cela soit possible. Néanmoins, il est essentiel de comprendre les dangers liés au fait de fumer et d'inhaler la fumée de cigare. N'oubliez pas que le fait de fumer un cigare présente toujours des risques pour la santé, même si vous n'inhalez pas la fumée. Il est essentiel de fumer raisonnablement et occasionnellement.
Avez-vous appris ? La prochaine fois que vous fumer un cigarePour ce faire, n'oubliez pas d'utiliser l'inspiration rétro.
L'intérêt de fumer un cigare réside principalement dans le plaisir et la détente. Les gens fument souvent des cigares pour découvrir les saveurs et les arômes distincts de différents cigares, un peu comme on déguste un bon vin ou un whisky. Le cigare est également considéré comme un moyen de se détendre ou de célébrer des occasions spéciales. La socialisation est un autre aspect, car fumer un cigare peut être une activité commune partagée avec des amis. Toutefois, il est important de noter que fumer des cigares, comme tout produit du tabac, présente des risques pour la santé.
Oui, les cigares peuvent procurer une sensation d'euphorie. Cela est dû à la teneur en nicotine du tabac, qui peut produire une sensation de relaxation et une légère euphorie. Toutefois, l'intensité de la sensation varie en fonction de la puissance du cigare et de la tolérance du fumeur à la nicotine.
En règle générale, vous ne gardez pas la fumée du cigare dans vos poumons. Au lieu de cela, vous aspirez la fumée dans votre bouche, vous savourez les saveurs pendant un moment, puis vous l'expirez. Cela diffère du fait de fumer des cigarettes, où la fumée est souvent inhalée dans les poumons.
Oui, l'inhalation de la fumée de cigare est considérée comme nocive. La fumée de cigare contient de la nicotine et diverses substances toxiques connues pour provoquer des cancers et d'autres problèmes de santé graves. L'inhalation augmente le risque de développer des maladies respiratoires, des maladies cardiaques et diverses formes de cancer. Il est généralement recommandé d'apprécier les cigares en goûtant la fumée dans la bouche plutôt que de l'inhaler dans les poumons.
Fumer ne serait-ce qu'un cigare par semaine présente toujours des risques pour la santé. Bien que moins fréquent que le tabagisme quotidien, il peut néanmoins contribuer au risque de cancer, de maladies cardiaques et pulmonaires. Aucun niveau de consommation de tabac n'est considéré comme totalement sûr.
Il est possible de se sentir malade la première fois que l'on fume un cigare, surtout si l'on n'est pas habitué au tabac. Des symptômes tels que nausées, vertiges et maux de tête peuvent survenir, souvent en raison des effets de la nicotine sur l'organisme.